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Comment faire des jongles (assis) ?

Vidéo

Les étapes

1.

Assieds-toi en mettant les bras en arrière pour rester équilibré

2.

Envoie le ballon en écartant légèrement les jambes

Il faut mettre une puissance inférieure à une jongle classique

Astuce

3.

Toucher le ballon avec le coup du pied

Tends bien ton pied pour plus de force dans le touché de balle

Astuce

Tu veux en apprendre plus ?

Je peux être ton coach de foot fresstyle et te donner des cours pour connaitre les meilleurs gestes.

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