Tutoriel pour apprendre le crossover

Tu veux apprendre un geste de foot freestyle en moins de 10 minutes ? Tu es tombé sur le bon tutoriel pour apprendre le crossover.

N'hésite pas à regarder la vidéo ci-dessous qui restera la plus explicative.

Étape 1 : Apprends à jongler

C'est l'étape clé si tu veux maitriser le crossover, il faut que tu sois à l'aise avec le ballon.

Étape 2 : Saute à cloche pied avec le ballon

Pense à bien laisser un rebond sur le sol, ce qui te permettra d'avoir plus de temps pour visualiser la trajectoire du ballon. Petit conseil, tape bien la balle sur le dessus de ton pied pour que le ballon parte le plus droit possible. Ajuste également la puissance pour que le ballon n'aille pas plus haut que ta taille.

Étape 3 : Passe ton autre pied par dessus le ballon

Au moment où tu toucheras le ballon avec ton pied fort, ton pied faible devra passer par dessus le ballon pour réaliser le "cross"

Étape 4 : Réalise le crossover

Ca y est tu y es presque ! Il te suffit maintenant de faire le crossover tout en jonglant. Petit conseil : maitrise bien les premières étapes avant de te lancer sur la 4ème. Si tu arrives à rattraper le ballon avec 3 jongles, la figure est validée.

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